置き換えダイエット スムージー

置き換えダイエットをするならスムージーや酵素ドリンクで

置き換えダイエットとは、食事の一食を低カロリーな食材・ドリンクなどに置き換えることで、痩せるダイエット法のことです。

 

置き換えの基本はまずは1日1食が基本です。置き換えた食事以外は通常の食事のためストレスが小さく、通常の食事を制限しながら生活より手軽にカロリーを抑えることができます。

 

置き換えダイエットをスムージーや酵素ドリンクなどのダイエット飲料や低カロリーな食品にすることによって手軽にすることができます。

 

カロリー、 脂肪分、 糖分など、太る原因となるカロリーや栄養の摂取量を減らして体脂肪の燃焼を促します。

 

最初からファスティング(断食、絶食)に挑戦しても、空腹感が我慢できずに挫折したり、体が断食、絶食に対応できず不調になる場合があります。

 

ですからスムージーや酵素ドリンクで、まずは置き換えダイエットから始められることをおすすめします。

 

置き換えドリンクで人気おすすめは

チラリッカ

チラリッカの秘密は「チラコイド」と呼ばれる「ほうれんそう」から特殊な製法で抽出した原料
チラコイドで消化に時間をかけ、食欲をコントロール
1杯で、1日分のビタミンが摂れ、食物繊維、ミネラル、108種類の植物を発酵させた「酵素」も配合
味は、甘さ控えめのアップル味
水に溶かしても、ミルクに混ぜてもOK
ヨーグルトに混ぜたり、豆乳スムージーにも

マジカルスムージー

おからパウダーやグルコマンナンを主としてビタミン、ミネラル、酵素など 112種類の栄養素を野草とスーパーフルーツから豊富に入力
1杯たった16.4kcalなのに腹持ち満足
コラーゲンやプラセンタといった美容成分もしっかり配合
マンゴー味なので野菜嫌いでもゴクゴク飲めます

コンブチャスリム

デキストリン、発酵紅茶エキス、植物発酵エキス、乳酸菌等を成分としたスムージー・酵素のような置き換え、菌活、腸活商品
老舗メーカー(イチビキ社)の味噌から生まれた乳酸菌が3000億個配合
3000億個の乳酸菌はヨーグルト(450g)約7個分に匹敵
88種類の果実・野菜からできた酵素配合
顆粒タイプでいつでもどこでも飲める
癖が無いので、料理にも

 

優光泉

 

断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した、完全無添加の酵素ドリンク
楽天市場でも総合ランキング1位に何度もなった実績のある、実力派のダイエット健康酵素飲料
60種類の野菜などの材料、原液100%保存料や着色料、香料、安定剤など無添加酵素
断食のやり方の解説書付き
30日間の返金保障があり

「イージースムージーグリーン」は【体重を減らす】助ける機能のスムージー

イージースムージーグリーン

イージースムージーグリーンには、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。

 

葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があると報告されています。

 

肥満気味な方、
BMIが高みの方、
お腹の脂肪が気になる方、
ウエスト周囲径が気になる方に。

 

定期コースなら、
・送料無料
・専用シェイカー付き
・20%OFF

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「優光泉」はファスティングの専門家が開発した酵素ドリンク

優光泉

 

断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した、完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」。

 

地元九州の野菜を中心に、厳選した60種類の原料を使用し原液100%。

 

 

・保存料や着色料、香料、安定剤など無添加
・酵素断食のやり方の解説書付き
・30日間の返金保障があり
・定期コースがお得

 

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「ピュアネス酵素」はアップル味で飲みやすい酵素ドリンク

ピュアネス酵素

 

「ピュアネス酵素」は、217種類の野菜、野草、果物から作った植物発酵エキスを全体の93.2%も高配合。

 

・217種類の野草酵素
・植物発酵エキスを全体の93.2%高配合
・誰もが安心して飲みやすいアップル味
・肌質を作り出すコラーゲン配合
・定期コースには30日間の返金保証

 

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「コンブチャスリム」はスムージーや酵素ドリンクに代えてダイエット

コンブチャスリム

 

老舗メーカー(イチビキ社)の味噌から生まれた乳酸菌が3000億個配合。
 (1包:2.5gあたり)
 3000億個の乳酸菌はヨーグルト(450g)約7個分に匹敵

 

顆粒タイプで手軽摂れる、いつでもどこでも飲めるコンブチャ。

 

 

味噌由来の乳酸菌、
コンブチャと88種類の植物酵素、
味噌由来の乳酸菌3,000億個、
オリゴ糖250ミリグラムが配合
従来の酵素ドリンクに物足らない人に

 

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備考

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